Suite logique des #Épisode9, #Épisode10, #Épisode11 et Épisode12, dernier volet de cette série de début d’année, place à la douceur, à l’optimisme et à l’empowerment !
Je suis la meilleure version de moi-même.
Je répète parce que d’abord cette phrase hurte et gêne : Je suis la meilleure version de moi-même.
Et puis je la répète encore comme un mantra parce qu’après cette phrase provoque révolte et colère (oui, “pfff n’importe quoi” fait partie de la rubrique) : Je suis la meilleure version de moi-même.
Ça fait des semaines que je cherche à bonifier 2021, à bonifier mon efficacité, et finalement, que je cherche à prévoir pour réussir une meilleure année 2021 (on se souhaite d’ailleurs nos “meilleurs vœux”). Alors finissons par le commencement : prévoir, anticiper, poser pour aller vers une meilleure version de soi-même.
Concrètement :
- Je ne me donne pas de coup de latte virtuel à chaque échec ou à chaque raté. Rater c’est ouvrir son cœur à un apprentissage. J’accueille mon erreur au lieu de la dénoncer pour la mettre loin de moi (“Va au coin. Je ne veux plus te voir !”)
- Je tâche de m’encourager avec gentillesse. Concrètement, j’essaie le plus possible de me penser (avec un e ou un a en fonction de votre niveau de self estime de départ !) comme je pense mes ami.e.s à qui je ne demande PAS DE TOUT de perfection. Rien. Alors pourquoi me ferais-je ce traitement de faveur ?… de n’être hyperexigeante qu’avec moi ? 🙃
- Je me nourris de vidéos d’Etats-Uniens amphétaminés au “Tu es le meilleur !” et autres “Aujourd’hui c’est ton jour !” (Qui sonne vachement mieux en anglais et à la 1ere personne “Today is my day”)
- Je conscientise qu’il ne s’agit pas là d’égo mais de capacité à donner le meilleur de soi par effet pygmalion positif. Que si je me regarde comme une fiotte je serais moins portée que si je me porte avec des “Je peux le faire”
- Au cabinet je regarde les aidants naturels avec la certitude que ces parents sont les mieux placés pour savoir ce qui est bon pour leur enfants. Et parce qu’ils sont les meilleurs, ils vont donner leur meilleur dans le travail.
#LobsterOrthophonie #slasheuse #CommeUnLundi
#LoveEtc #Autobisou #Mantra
#YesYouCan